Mindful Moments – Impulse für mehr Achtsamkeit

mindful moments

Impulse für mehr Achtsamkeit

Ein Paket mit Übungen, die wenig Zeit erfordern!

Enthalten sind:

  • 35 Audioimpulse für die bessere Selbstwahrnehmung
  • Chart „Achtsame Haltung“ für den schnellen Blick
  • Bonus 1 – Kurzmeditation zum Runterkommen
  • Bonus 2 – Bodyscan für die Tiefenentspannung

Für Vielbeschäftigte mit wenig Zeit. Jetzt für nur 1 Euro pro Impuls bestellen und die Boni gleich mit nutzen…

Jetzt Impulse downloaden!

Die Mindful Moments – Impulse für mehr Achtsamkeit

Die Mindful Moments sind kurze Impulse, die Dir helfen Dich bewusster wahrzunehmen und mehr bei Dir zu sein. Bei all den Anforderungen des modernen Lebens sind sie kleine Inseln der Muße und Einkehr. Du veränderst den Fokus von außen nach innen.

Mit wenig Zeitaufwand Achtsamkeit praktizieren…

Im Gegensatz zu den sonst üblichen Meditationen bekommst Du hier Gelegenheit, Achtsamkeit direkt in Deinem Alltag zu üben . Dabei richtest Du über den Tag immer wieder Deine Wahrnehmung auf einen kleinen Ausschnitt Deiner äußeren und inneren Welt. Das hat den Vorteil, dass Du auch mit wenig Zeit Deine Selbstwahrnehmung steigerst. Die Impulse regen zu Kreativität und Entdeckergeist an und laden Dich ein, selbst mit Wahrnehmung zu experimentieren.

Für wen sind die Mindful Moments gedacht?

Als stark beanspruchter Mensch in der Arbeitswelt profitierst Du besonders von den Mindful Moments. Du trägst Verantwortung und stehst täglich vor der Herausforderung, alles unter einen Hut bringen zu müssen. Im Grunde weißt Du, dass Du Dir damit keinen Gefallen tust, wenn Du so durch Deinen Alltag hetzt. Aber was bleibt Dir anderes übrig. Die Anforderungen sind nun mal, wie sie sind. Da auch noch meditieren? Wann denn? Der Tag hat doch nur 24 Stunden.

Kleine Insel der Ruhe schaffen!

Wenn Du Dich hierin wiederfindest, dann ist dieses Paket ideal für Dich. Dein Zeitaufwand ist gering und Du findest doch kurze Momente, in denen Du Dich spürst. Und das ohne einen bestimmten Ort aufzusuchen. Headset auf und Genießen. Mehr braucht es nicht…

Der Inhalt

Du erhältst ein Paket, das Dir mit minimalem Aufwand ermöglicht, Achtsamkeit zu üben. Der Inhalt reicht, um gute Resultate zu erzielen. Lieber viele kleine Impulse häufig angewendet, als eine lange Meditation in der Woche.

Das ist in dem Paket enthalten:

  1. 35 Audioimpulse für die bessere Selbstwahrnehmung
  2. Chart „Achtsame Haltung“ für den schnellen Blick
  3. Bonus 1 – Kurzmeditation zum Runterkommen
  4. Bonus 2 – Bodyscan für die Tiefenentspannung

Du hast sofort Zugriff auf alle 35 Audioimpulse. Die Impulse haben eine Länge von 1 – 3 Minuten. Damit passen sie perfekt in jede kleine Lücke. Wenn Du täglich nur 1 Impuls anwendest, reichen die Impulse ganze 5 Wochen. Danach fängst Du wieder von vorn an. Alle Audios stehen als Download zur Verfügung. So hast Du sie jederzeit dabei – ganz egal ob daheim, im Büro oder unterwegs.

Höre Dir hier einen der Impulse an:

Das klingt nach genau der richtigen Lösung für Dich?

Jetzt Impulse downloaden und ein paar Inseln der Ruhe schaffen!

 

Das hast Du davon

Ich lade Dich zu einer experimentellen Nutzung dieses Paketes ein. Das meint, dass Du Achtsamkeit in den verschiedensten Situationen anwendest. Dabei behältst Du die größtmögliche zeitliche Flexibilität. Wenn Du die Übungen regelmäßig in Deinen Alltag integrierst…

  • nimmst Du Dich selbst besser wahr.
  • kommst Du zur Ruhe und wirst gelassener.
  • bist Du zentrierter, klarer und mehr bei Dir.
  • sind Deine Entscheidungen und Dein Handeln bedachter.
  • lässt Du Dich nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen.

Und ganz nebenbei sammelst Du wertvolle Erkenntnisse über Dich und das Leben, die Dich mehr in Dir ruhen lassen.

Mit der Zeit bemerkst Du, dass Du die Prinzipien auch bei anderen Aktivitäten anwendest. Ohne es zu bemerken hast Du Deinen inneren Schweinehund überlistet und dabei die Achtsamkeit in Dein Leben integriert.

Kundenstimmen…

 

Deine Investition

Du investierst nur 1 Euro pro Audioimpuls in Deine innere Ruhe und Klarheit. Das andere Kursmaterial bekommst Du als Bonus.

Jetzt Impulse downloaden!

 

Zahlungsabwicklung und Ablauf

Die Zahlung des Mindful Moments Paketes wird über Digistore24.com abgewickelt. Digistore bucht den Betrag direkt über den von dir angegebenen Zahlungsweg ab. Du bekommst deine Rechnung direkt von Digistore24.com.

Das Paket liegt für Dich bei blink.it bereit. Du bekommst Deine Zugangsdaten direkt nach Deiner Buchung. Dieser Zugang ist mindestens für 1 Jahr gültig. Für Downloadprodukte gilt kein Widerrufsrecht.